januari 12, 2008
· Arkiverad under Träning, Vardagsblaj · Tagged träning sömn
…står klockan på när jag måste kliva upp på morgonen. Inte så himla upphetsande direkt. Det är ju egentligen inte så jäkla tidigt det finns säkert drösvis med människor som går upp tidigare än jag. Men det som gör att det känns lite tungt ibland är det långa resvägen till skolan på ca 2 timmar och så 2 timmar hem igen och jag landar hemma någon gång vid 17.30. Då är det dags att äta, träna, plugga, umgås och ta det lugnt. Och så i säng vid 21.00 för att få tillräckligt mycket med sömn. Om dygnet bara hade fler timmar!! Veckan har med andra ord varit lite tung, svårt att inte slinka in på gamla vanor och stanna uppe lite längre vilket jag svär långa ramsor över nästa morgon när ögonen går i kors av trötthet…..snälla låt mig bara få sova!
Har tagit en funderare på det här med träningen och kommit fram till att jag antingen satsar och tränar regelbundet eller skiter i det och ”bara” får vardagsmotion(springa till bussen efter 3 snooze för mycket t ex). Har kommit fram till att jag trivs bra med mig själv när jag tränar och behöver det verkligen för att min immunförsvar ska vara på topp, så det är väl bara att ta sig i kragen och planera planera planera. Föll till föga för det här erbjudandet trots att min förnuftiga sida säger att det säkert bara är skit. Jaja den som lever får se.
november 24, 2007
· Arkiverad under Träning
Uppdaterat träningsdagboken!
november 13, 2007
· Arkiverad under Träning
Lyckades dra oss iväg till gymmet igår trots regn och allmänt motstånd. Ibland är det bara så tungt, speciellt om man inte varit där på väääldigt länge. Jaja vi kom dit iallfall och alla löpband var upptagna. Typiskt också. D satte sig på en cykel och körde på och jag tog en sån där maskin där man går som i trappor och samtidigt viftar med armarna, vet inte vad de heter men jobbigt är det! Körde ganska hårt och blev lite svettig. Bytte efter 20 minuter till en annan maskin som jag inte vet vad den heter men jag kallar den för skridskomaskinen. Man rör fötterna precis som om man åker långfärdsskridskor, långa tag inifrån och ut. Och gud så jobbigt det var. Tänkte hela tiden att det här är utmärkt träning för att få snygga lår. Jag stod ut i ca 8,5 minut sen var jag död och mina ben skakade hela kvällen. Det måste ju betyda att det tog…..eller att jag är väldigt otränad. Jag tror på det första….hmhmhost!
Stretchade ordentligt alla tänkbara muskler på benen för att inte få träningsvärk där idag, och det har jag inte….i benen, magen däremot känns helt mörbultad idag…..när tränade jag den??
juli 1, 2007
· Arkiverad under Träning
Tiden tickar iväg. Suttit och småkikat på klockan en bra stund nu. Hade en tanke om att dra mig till gymmet och träna en timme men förhalningstaktiken är på topp hos personen ifråga. Ja vad ska man göra egentligen. Har varit duktig och tagit mig till gymmet tre dar den här veckan. Det inkluderar dagar då regnet har stått som spön i backen. Men med min oböjliga nyfunna träningslust kändes det endast som ett ”lätt uppfriskande vårregn”. Hurtigt inte sant. Ibland förvånas man över sitt käcka Anna Skipper-alter ego.
Ska så småningom försöka dra med mig sambo-”jag är så sjuk att jag inte kan le” hem till mama och papa för lite söndagsmiddag. Det är boven i dramat till att jag inte hinner gå och träna, M´s nya tradition av söndagsmiddag den sista eller första helgen i varje månad, vet ej vilket alternativ. Hmmm får se hur det artar sig..??
Har tagit tag i en liten del som har tyngt mig under en tid. Alla dessa ”ska göra saker” hela tiden som ibland inte alls är roliga ”att göra saker”. Rensade ur kamerna på alla bilder och la in de i mappar och tog ett stort kliv i mitt digitala liv. Jag beställde hem papperskopior av några kort!!!!Oj oj oj, vart ska detta sluta. Vi har haft ett par kort som jag har velat förstora och sätta in i ram men eftersom man har digital kamera blir det aldrig av. Skickade in dom plus några bilder på världens sötaste Viggo…..min…..???…..ehhh ja han är sambons brors barn. Söt som socker är han iallafall, fast han inte tycker om käre D utan skriker som besatt när han kommer till honom…..barn tycker inte om käre D helt enkelt. Vet ej varför, han har ett babyface själv och ser varken ut som en massmördare eller barnsmiskare so I dont know why??
Vete fan om det inte var bättre förr när man fick hem korten i brevlådan. Inget tjafs med att starta datorn, hitta rätt fil,klick, klick, klick, inte här och inte där, alla trängs runt en liten skärm, hälften ser inget och andra hälften vet inte vilka det är på korten, -jaha det var väl fint!!?? Fördelen är ju att man kan redigera korten, thank god for Paint shop pro, har fixat en hel del kort som egentligen inte blev så bra.
